いらっしゃいませ、タロットはにめか。埴谷芽可です。
こちらははにめか。のゆるい日常を綴るコーナーです☺️
タロットの話は関係ないかも!?あるかも?(どっち!)
目次
一週間のひとこと日記
8/29月曜日
◎夜すこし寒かった!
薄い毛布かぶって寝ていた。
最低気温が22度って…それは涼しいな。
エアコンは夜は止めてもいいかもです。
◎今から年末年始のことを計画中。
早いと思うかい?早くないのよ。
なんか忙しい気配が濃厚なので😱
プライベートと仕事と両立するために前もってリストを作成しておこうと思うのです。
◎私の頭の整理の仕方
①A4紙に悩み・課題を書き出す。
②悩みの改善策を書く
③具体的行動を書く
④実行→チェックする
ひとり会議って呼んでる。
PDCAサイクルぽいやつです。
実践的でしょ。思い付く限り書くことと、楽しんでやるのがコツです!
8/30火曜日
◎なんだか湿気を感じる朝。
雨降るのかな。
エアコンなしで寝ていたが、寝苦しく寝返りばかり打っていた。寝汗かいてたなあ。
エアコンなしは早かったのか。
8/31水曜日
◎8月最後の日だね。
今月は気持ちの波があったのだけど、対処の方法を学べました。
自分のご機嫌とりって大事だよね。
9/1木曜日
◎ブログいじりをやりました。
思いきってやらねばと何故か思ったのです。
時間がたっぷりあったので。
あとは家の片付けをやるか…(やる気0(笑))
◎新聞紙のお片付けをちょいとやりました。
たくさんあるので、何かに役立てたいですね。
折り紙のように新聞紙でゴミ箱づくりをしてみようかなと思います。
9/2金曜日
◎昨夜はすごい大雨でしたが、朝は晴れていました。日差しはきついですね💦
日陰に入るとすこしマシかな?
◎お洋服はまだ夏物が活躍しそうです。
秋冬物は昨年から買ってるので寝かし中。楽しみ。
◎ダイエットをしたい…。
けれど美味しいものがたくさんの秋がくるわ…(食いしん坊の言い訳(笑))
運動のタイミングが朝しかないのではと分析。朝の通勤時に歩く時間を増やすとか階段を使うとかかな?
あとは、美味しいパンとか揚げ物を減らすべきだな(辛い😢🌊)
◎可愛い靴下を買った。
シアー素材のと柄物を。
お気に入りはヒョウ柄🐆♥️
9/3土曜日
◎昨日、「夏物が活躍」と書きながら、ベストを出して着ていったら暑かった…(おしゃれ欲に勝てず(笑))
まだ残暑厳しい汗ふき出す季節だねー。
◎パン買っちゃった。
減らすって言ったのに(笑)
今日はあまのじゃくなのか…。
アップルパイがおいしいの。
明日はゆっくりしようっと🌛
9/4日曜日
◎ベランダを掃除しました。
カンカン照りの太陽の下で欄干拭いたり、掃き掃除したり。
汗かいたおかげでマシになりました。前日の雨のせいか湿っていたのでもう一回乾いたら掃こう。
◎アリさんコロリを観察したら、粒タイプの餌だけ残ってる。蜜タイプの奴らだったんだな…
以上、はにめか。の一週間でした。
来週もよろしくね😃✌️(つづく?(笑))
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