いらっしゃいませ、タロットはにめか。埴谷芽可です。
こちらははにめか。のゆるい日常を綴るコーナーです☺️
タロットの話は関係ないかも！？あるかも？(どっち！)
目次
一週間のひとこと日記
03/27月曜日
マスク生活でたるんだ顔下半分を鍛えてます。
「いういう体操」「おうおう体操」「ベロ回し」など寝る前に習慣化したい！
朝ご飯…牛鍋の残りとご飯
昼ご飯…キノコのスープパスタにチーズIN
夜ご飯…コロッケ、キャベツ千切り、鯛の煮付け、ご飯
03/28火曜日
昼食に食べたおにぎりがキンキンに冷えてて歯に染みた(>_<)。保冷剤で冷やしたまんま食べたから。
知覚過敏、おにぎりもしみるのか…(笑)
右側が痛むから左で噛もうとしても、食べるときはやはり交互に噛むわけで((>_<))
おにぎり、少し温めたほうがいいのかもしれん。
朝ご飯…牛肉の甘辛炒め物、セロリのピクルス、ご飯、ミルクコーヒー
昼ご飯…おにぎり
夜ご飯…イチゴクレープ、バナナきな粉ケーキ
03/29水曜日
仕事は充実していた。
定時に帰れたし、仕事仲間と会話して楽しかった。
顔体操やりすぎたのか(ベロ回し)、鼻の横に線が現れた！
これ、ほうれい線のはじまりなのかな…(￣▽￣;)
原因は乾燥しているのに激しく動かしたからかもしれない。小顔どころかシワを製造するなんて…！
怖…！！
コラーゲンゼリーと美容液でどうにかならないかな。やりすぎは何事もよくありません…
悲喜こもごも😢
朝ご飯…コロッケ、海老カツ、刻みキャベツ、トースト
昼ご飯…ソーセージパン
夜ご飯…玉ねぎサラダ、鯛の煮付け、海鮮太巻き
03/30木曜日
今日は休みでした。
午前中は寝てました。休みの日ってスイッチ切れたみたいでダラダラしてしまう。
午後にジェルネイルの練習を始めた。
均一に塗るのが難しい。ネイルチップにがんばって塗ってます。
朝ご飯…あんぱん、ミルクコーヒー
昼ご飯…コロッケ、玉ねぎサラダ、手作りわかめスープ
夜ご飯…ワカメラー(麺なし)、焼きビーフン
03/31金曜日
こんにゃくパウダー入りのベーグル食べてる。
腹持ち良いし、美味しいです。
楽天で売ってるよ～☺️
切り目を入れてチーズとかハムを挟んでサンドにしても美味しいよ✨
朝ご飯…ベーグルサンド、プロテインバナナ味
昼ご飯…おにぎり
夜ご飯…焼きそば、キャベツ炒め
04/01土曜日
残業しました。
量が多かった…。
疲れました。
帰りにコーヒー豆買いました。
喫茶店のレギュラーコーヒーだって。
休みの日に飲みたいなあ。
朝ご飯…ベーグルサンド、プロテインバナナ味
昼ご飯…鮭おにぎり
夜ご飯…鰻どんぶり
04/02日曜日
ネイルチップ製作した！
ベージュ×ゴールドで大人っぽく上品を目指しました。朝3時間も費やしてしまった😆
朝ご飯…ベーグルサンド、プロテインバナナ味、コーヒー
昼ご飯…きのこスープスパ
夜ご飯…焼き鮭定食
以上、はにめか。の一週間でした。
来週もよろしくね😃✌️(つづく？(笑))
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