いらっしゃいませ、タロットはにめか。埴谷芽可です。
こちらははにめか。のゆるい日常を綴るコーナーです☺️
タロットの話は関係ないかも！？あるかも？(どっち！)
目次
一週間のひとこと日記
1120月曜日
朝からクリームシチューグラタンでお腹いっぱい😋
ダイエットするって今年の始めに言ってたような気がするが…。
全然ダイエット実感できてないや(￣▽￣;)
ダイエットアプリで栄養を調べたことがあったが、カルシウムが足りてないらしい。
栄養が偏ってるかも。あと、お菓子食べるからか？(￣▽￣;)ソンナニタベテナイノニ…？
カルシウムか。高野豆腐か？
小魚？なんやろう。
1121火曜日
カルシウム、がんもどき多いみたい。確かにいろんな野菜や具が入ってて栄養満点だね！
あと、桜えびを入れたレシピも目に止まった。
美味しそう～☺️
昨日の夜から底が丸いぷにぷにするダイエットスリッパをはいてみました。
これ、ふくらはぎやお尻に負荷がかかる。
そして、なぜだか翌日の通勤バッグがいつもより軽い気がしている。
あれ？これ力持ちになるのか？😆体幹を鍛えるのかな。
私には即効性ありました。個人の感想です。
続けてみます！
1122水曜日
今日は、洗濯槽を洗う！
月に一回は洗わないと、なんか匂うのよね(￣▽￣;)
忘れた頃に「アッーくさい😱」ってなるからさ…(笑)
大掃除じゃなくても洗おう…(;ﾟ∇ﾟ)
1123木曜日
今日は神戸、御堂筋で阪神オリックスのパレードがあるね。
日中20度まで上がるし、お天気も良くてよかったね。私はお仕事ですよ～☺️
かげした真由子先生の新刊「運命の人の見つけ方」買いました！
わー読むの楽しみだな♪
1124金曜日
昼ごはんのカロリーメイト忘れた(;ﾟ∇ﾟ)
スープジャーにコーンスープは入れてきたから大丈夫だけど。うっかりしとるわ～💦
バッグの底にでもカロリーメイト二、三個敷き詰めておこうかな。非常時にも役に立つし。
お腹ぐーっとはならないな。たまのたまにはこういうのも良いのかもしれない。
1125土曜日
お部屋のいらないものを捨てました。
結構いろんなものを溜め込んでいますね(￣▽￣;)
まだまだたくさんある💦気長に取り組もう。
親戚の子ども達からビデオ通話がありました😆
かわゆい～♡元気に楽しく過ごしてね♪
1126日曜日
モコモコベストを買っておいてよかったわ。
黒い羊さんみたいなの。ピンクのウサギさんみたいなカーディガンもある。
モコモコなんてそんなかわいいものを私が持っていていいのかしらと昔は思っていた。
なぜなんだろうかな😃呪縛が解けてきたのだろうか。
ネイルをしたけど、ピンクベージュで色味がないので写真映えしなかった(笑)
以上、はにめか。の一週間でした。
来週もよろしくね😃✌️(つづく？(笑))
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