いらっしゃいませ、タロットはにめか。埴谷芽可です。
こちらははにめか。のゆるい日常を綴るコーナーです☺️
タロットの話は関係ないかも！？あるかも？(どっち！)
目次
一週間のひとこと日記
0115月曜日
お仕事の時間帯が次のシフトから変わる。
ちょっとだけ延びるよ～
奥歯がなんとなく痛むような気がして、マウスピースを見たらその箇所が破れてた(泣)
右の咬筋がムキムキになっとる(泣)
歯医者に電話しよ(T-T)
今日はお仕事はのんびり出来たんだけど、プライベートであちこち電話をかけました。
仕事終わりに用事があるから、外で夕飯。
マックへ行ったらdポイント終了していた(泣)
昨日で終わってたみたいです。
d払いでポイントは使えるみたいだから、次回はそうしよう。
0116火曜日
朝から調子が出ないわぁ。
お疲れサマンサ。
首を寝違えたみたいでさ(´；ω；`)ｳｩｩ。
どうにかならないかなあ。
寝違えを直す方法を調べてみた。
第一に安静ですって。
炎症が起きているから冷やすことや湿布も有効。
動かしたらいけないのか…(￣▽￣;)
日常生活で徐々に動かしているうちに治るとな。
痛いのは仕方ないのねー🥺
ちらりちらりと小雪が降っている( ´_ゝ`)
寝違えは疲労がたまっている時にもなりやすい。とある。
寝姿が緊張している状態？
確かに昨日は疲れててお風呂は簡単に済ませちゃったからかもしれない。
湯船にゆっくり浸かるって日本人のDNAに刻み込まれてるんだろね。
今夜はお風呂にゆっくり浸かろう～☺️
今日からシフト変わってた🤣
そういや昨日は15日で区切りの時期だった。
休憩時間などを配分して乗り切りました。
帰ってから疲労感が出ないといいなあ。
0117水曜日
今日はオフ。
昨日、勤務時間が変わったので、感想を記録していこう。
疲れることは疲れているが、すごく大変というわけでもない。
休憩時間を配分した影響かもしれない。
翌朝は早起きできなかったが(￣▽￣;)
これでやってみる！
寝違えは治っていない。
一動作ごとにイテテ…となっている状態。
ましにはなっている。気がする。
昨日、お風呂に浸かったら体が温まってリラックスできた。お風呂に浸かるって極楽だというけど本当のことだね。
歯医者に行った。
奥歯に穴があきそうと医師から聞いた😱
上の奥歯も亀裂が入っているらしく普段からマウスピースつけるように言われた。
日中もつけねばならぬのかヽ(´Д｀;)ノﾄﾞﾅｲﾔﾈﾝ
また型どりしました。ひーん(泣)
レンジフードが故障した🤣
十何年ものだ…やばい。
0118木曜日
歯医者で奥歯削られたから柔らかいものしか噛めない😣
なんてこった。
噛んだら痛いねん…。
どうなるのよ。口の中💦
もぐもぐ出来ません…(T-T)
メガネを買いました。
おしゃれなの( *´艸｀)♡
乱視が入っていると言われた。
そして、手持ちのメガネは良く見えすぎている度数なので近くをみる作業をすると目がつかれやすいそうな。
度数を下げて乱視矯正してもらいました。
あと、壊れたメガネを引き取っていただこうと思って持参したんだけど、なんと無料で直してくださったの。
緊急用のメガネにする～！
とっても親切にしていただいたよ😃
0119金曜日
出勤時間がゆっくりになったので二度寝出来る😴
今日は疲労感がすごかったので致し方がない。
仕事帰りに買い物したらキャパオーバー
次の日が休みならいいのだが。
今日はまっすぐ帰宅するよ。
新メガネを掛けるとテレビがぼやけて見える😅
度数を下げてもらったからなあ。
一段階上げることは可能なのだろうか？(×_×;)
0120土曜日
疲れはましになりつつある。
寝違えの症状はまだあるけど楽になってきた。
お洗濯やメイク用品のお片付けした。
洗面所でお化粧するために改造♪
0121日曜日
噛んだら痛いよう。・゜゜(ノД`)
上の奥歯にヒビ入ってるからか。
やる気でないが、これから今週の占い作ります😩
できたよ…( ˘ω˘)ｽﾔｧ＠
以上、はにめか。の一週間でした。
来週もよろしくね😃✌️(つづく？(笑))
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