いらっしゃいませ、タロットはにめか。埴谷芽可です。
こちらははにめか。のゆるい日常を綴るコーナーです☺️
タロットの話は関係ないかも！？あるかも？(どっち！)
目次
一週間のひとこと日記
2/6月曜日
髪をトリートメントした。
ツヤツヤです。痛んだところや白髪に色が入るトリートメント。しばらくは暗めの髪色を楽しむ♡
朝ご飯…キュウリ糠漬けトースト、昆布豆、ソイプロテイン抹茶、ヨーグルト、ポテチ(1/3)
昼ご飯…焼き餃子
夜ご飯…鯛のあら煮、皮の唐揚げ、クジラ刺身、ハンバーグ、野菜豆腐スープ
2/7火曜日
昨夜は冬の格好で寝ていたのだけど、毛布剥ぎ取ってたなあ。春を感じる気がする
そして、今はモコモコダウンが暑い…(・・;)
朝ご飯…サラダ(チキン入り)、あんぱん、ソイプロテイン抹茶
昼ご飯…おにぎり
夜ご飯…焼き鮭
2/8水曜日
寒いんだけどほんのり暑くなるときがあって、脱ぎ着できるような服装をしないといけない時期かと思った。
三寒四温ってやつだ。
朝ご飯…温泉卵をのっけたトースト、ソイプロテイン抹茶、レモン白湯
昼ご飯…おにぎり
夜ご飯…たこやき(ソースとお出汁)
2/9木曜日
今日は休み。
休みの日は電池が切れてるみたいだなあ～。
部屋の掃除するやる気がおきーん。
計画をたててからやらないとな( ´,_ゝ`)
朝ご飯…バナナきな粉ケーキ、ソイプロテイン抹茶、レモン白湯
昼ご飯…クロワッサン、黒豆茶
夜ご飯…フグ鍋、イカの刺身
2/10金曜日
職場の掃除をした。
普段しないところまでやったので埃がもりっと取れました。
朝ご飯…目玉焼きトースト、ピーマンとソーセージ炒め
昼ご飯…おにぎり
夜ご飯…唐揚げ、ピーマンとソーセージ炒め、ご飯、ピスタチオ
2/11土曜日
春のコート引っ張り出した。
ちょうどよい感じです～。
でも、バレンタインデー寒波がくるんだそうです。もう雪は勘弁…(・・;)
朝ご飯…目玉焼きトースト、メザシ、桜味のスコーン(MUJI)
昼ご飯…バナナバーム(MUJI)
夜ご飯…サーモンのお寿司、ポテトサラダ
2/12日曜日
日曜日は今週の占い作成してます。
毎週月曜日に更新しているコーナーですが、長く続いている習慣だなあ～と
自分ながら感心してました。あと日記も続いてるね。
先日、とある方とお話する機会がありまして
ブログを続けていると話したら、「どうしたらブログを習慣化できるのか」聞かれたのです。
私は、根底に自分を表現したいというのがあるのでブログでそれを出してます。
評価されたい、反応が欲しいという気持ちももちろんあります。承認欲求っていうものですよね。
「見なくてもいいよ。返事がなくていいよ。自己満足なので(笑)」という気持ちもあります。
そんな感じでお答えしたら
「はにめか。さんのそれは、自分で自分を褒めてあげるってことですよ。
自分のご機嫌取りができている。それが大人ってことです🍷🎩✨」
と、おっしゃってくれました。
それが嬉しかったです。
朝ご飯…目玉焼きトースト、サラダ、ソイプロテイン抹茶
昼ご飯…たらこスパゲティ、サラダ
夜ご飯…唐揚げ、サラダ、 蒸しポテト、揚げ出し豆腐
以上、はにめか。の一週間でした。
来週もよろしくね😃✌️(つづく？(笑))
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