いらっしゃいませ、タロットはにめか。埴谷芽可です。
こちらははにめか。のゆるい日常を綴るコーナーです☺️
タロットの話は関係ないかも！？あるかも？(どっち！)
目次
一週間のひとこと日記
2/13月曜日
雨☔️の朝。
昨日はぽかぽか陽気だったけど、今日はちょっとひんやり。この時期は服選びに少し困る。
薄手のタートルネックニットを着て正解だった。
朝ご飯…目玉焼きトースト、ミニおにぎり、ソイプロテイン抹茶
昼ご飯…バナナきな粉ケーキ、ミルクティー
夜ご飯…豚丼、焼き芋、ポテチ
2/14火曜日
雪降ってる。
すぐ止んだけどね⛄️さむいね
お休みの日だから家の段ボールを片付けるday。
3月にお部屋のクロス貼りの工事があるので今のうちに掃除片付けしてるよ。
段ボールに虫さんおったヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
よく見るとGじゃなくてカメムシだった。
動かなかったので昇天なさっていたみたいです😇
朝ご飯…ソイプロテイン抹茶、鮭おにぎり
昼ご飯…グリーンカレー、焼きリンゴ
夜ご飯…鰹のたたき、唐揚げ、ちくわマヨネーズ焼き、蒸しポテト
2/15水曜日
今日も休みだったのでたっぷり眠りました。
寝過ぎたかも(^-^;
動画を見ながらエクササイズして汗をかいたり、小顔体操マッサージしたり。
寝る前はカモミールティーを(´∀｀)つ旦~~
メンテナンスをした日でした。
朝ご飯…メロンパン(ミルククリーム入り)、黒豆茶
昼ご飯…トマトとアンチョビのペペロンチーノ
夜ご飯…カボチャの煮物、たこ焼き、明石焼き、タコの刺身
2/16木曜日
職場の室温が低い。なぜか頭が冷える～💦
ニット帽をかぶればいいのかしら。偏頭痛が(>_<)
でも、あともう少しで春だと思うから我慢すればいいのかしら。
朝ご飯…焼き芋、ソイプロテイン抹茶、レモン白湯
昼ご飯…おにぎり
夜ご飯…エビピラフ、唐揚げ、カボチャ煮物、納豆、キムチ
2/17金曜日
休みの日はよく眠ってしまうなあ。
これ、癖になってるかもしれない。
体の調子はよいけど、活動量を増やしたいです。
鬱っぽくなったら困るから💦
というわけでお昼食べたらお出かけしました。
ウォーキングやで🚶=333
休みの日に６０００歩以上歩けました(^o^)
朝ご飯…ソイプロテイン抹茶、レモン白湯
昼ご飯…ミニチキン風ラーメン、メロンパン半分、ソーセージパン、お菓子
夜ご飯…鯛のアラ炊き、アボカドの刺身
2/18土曜日
お仕事がんばりました。p(^-^)qもりもり
帰りにパン買っちゃった…。美味しそうだったので🍞
朝ご飯…ソイプロテイン抹茶、レモン白湯、キュウリの糠漬けトースト、お菓子
昼ご飯…バナナきな粉ケーキ
夜ご飯…キムチ鍋
2/19日曜日
朝から諸事情で明日のために自宅の片付け掃除に奮闘。
昼は休憩してお菓子ボリボリ…
夕方は依頼を受けていた鑑定を納めていた。
はにめか。は肝心なことを失念していた。
日記と今週の占いを更新することをすっかり忘れていたのである。
朝ご飯…クロックムッシュー、ソイプロテイン抹茶、レモン白湯
昼ご飯…キムチ雑炊
夜ご飯…焼鮭、昆布豆、エリンギのバター醤油炒め、ご飯、野菜の味噌汁
以上、はにめか。の一週間でした。
来週もよろしくね😃✌️(つづく？(笑))
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